阿武隈高地
鹿狼山（かろうさん）429ｍ

　【期日】２０１４年４月２７日（日）

　【メンバー】Ｓ/Ｋ（単独）

　【コースタイム】登山口８：００→山頂８：４５～９：２０→登山口１０：００

　【コメント】
　やっと雪が解けたので、南相馬市に着任してから初めての福島県の山に行きました。
　鹿狼山は福島県と宮城県との境にある、阿武隈高地の北の端の山です。
　安全上、単独登山は避けたいが、家族連れでも大丈夫なハイキングコースなので、足のトレーニングを兼ねて登った。
　３月末に奥秩父の大菩薩に行ったが、足がつって同行者について行けなかったので、少しずつトレーニングしなければと思っていた。

　職場に地元・新地町の方がいて、登山口までの道のり、登山道の様子、温泉などを教えてもらった。
　マイカーが無いので、南相馬市の宿舎から自転車で原ノ町駅まで行き、自転車を折り畳み電車に乗り相馬駅に、そこからＪＲ代行バスで新地駅（新地町役場前）へ、そこからまた自転車で登山口へ。めんどくさい様だが、埼玉の自宅から奥多摩に行くよりは楽だ。
　山頂の神社の部分だけ、立派な杉が残っているので、遠くからでもすぐにわかる、電車からも見えていた。その山をめざし自転車をこぐが、最後の２０分は自転車を押して登る。　この山は人気の様で、登山口の駐車場は満車でした。

　ここからが、登山報告です。
　登山口の鳥居をくぐり歩き始める。すぐに樹海コースと眺望コースに分かれる。樹海コースの登山道は軽自動車が通れそうな、歩きやすい道だ。眺望コースは階段状だと聞いていたので遠慮した。
　歩き始めて、すぐに下山者と会う。早朝ウォーキングとして登る人も多い様だ。朝は私より年上の人が多かった。昼頃には、子供連れの家族や、若者グループ、御夫婦（たぶん）が多くなる。
　この地域（福島県の浜通り（太平洋側の地域））の人は、登山どころでは無いと思っていたが、宮城県に近い地域なので少しは余裕があるのかも知れない。山ガールスタイルもいれば、運動靴の家族も、水筒だけ手に持って早足で登る若者もいた。
　登山道沿いに、まだ桜が残っていた。私は、散り出した桜が好きなので、桜吹雪を堪能できて嬉しかった。
　ひざが痛いのでゆっくり登ったので、ハイキングガイドの所要時間４０分では登れなかった、ショック。でも、少しずつトレーニングしよう。
　山頂からは、遠くの山まで見える様だが、今日は春霞でよくわからなかった。でも、山麓の町や、海（太平洋）は良く見えて、標高約400ｍの低山とは思えない、すばらしい眺望だった。以上、登山報告でした。

　下山後、温泉（鹿狼の湯）に入る。ひざが痛み出さない様に、まず水風呂で太ももから下を充分に冷やす。その後、露天風呂も堪能、湯船から太平洋が見える。気候が良かったせいかも知れないが、風呂から出た後も、サッパリ感がずっと続いた。十割そばも食べてみたかったが、弁当（アンパン・ジャムパン・クリームパン）でお腹がいっぱいだったので、次回の楽しみにしよう。
　下山報告のメールを２通送信し、相馬駅まで直接行けそうなので、自転車をこぐ。少し道に迷うが、国道113号線→国道６号線→相馬駅と、無事到着。自転車を折り畳んで、電車に乗り、下車後にまた自転車で宿舎に帰着。途中で、ホカホカ弁当とコーラを買い、早めの夕食。単身赴任はつらい。

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