| 室内クライミング実習 | ||||||||||||||||||||
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| 【期 日】 2015年2月4日 | ||||||||||||||||||||
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【メンバー 】CL/S.A S.O Y.I M.S Y.T 他会員外2名 |
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| 【コメント】 一昨年の12月から実施している月1回の室内クライミング実習も14回を数え、参加メンバーも11人になり、レベルも少しずつアップしてきました。 会場はPUMP2川口店、主に平日の水曜日3時頃〜6時30分に実施しています。 装備はハーネス、クライミングシューズ、ATC（確保器）、安全環付カラビナ、手袋とロープ（会所有）で、レンタルもできます。 今回は会員5名、会員外2名で実習しました。 まず、準備体操で体をほぐし、ボルダリング（高さのない壁に取り付けてあるホールドを利用してロープ無しで上り下りする）で初級クラスを2，3回登下降、続いてフリークライミング壁へ移動し、二人一組になってトップロープ（天井近くの終了点から折り合ってぶら下がっているロープを使用しての登下降）での実習から始まります。 安全第一、ロープが正しくハーネス及びATCにセットされているか互いに確認し合い登り始めます、そして終了点でテンション（ロープを張って！）をかけて懸垂で降りるか、そのままクライミングダウンをして下まで降ります。これを交替しながら、さらにルートを変えながら実習していきます。 高さは10メートル程で壁の角度やホールドの取り付け方によって難易度を付けていますが我々が登るのは（登れるのは）5.6〜5.9（3級〜6級）程度となります。 休憩を取り、今度はリードという登り方で挑戦します。これは予めセットされているギア（スリングを2枚のカラビナで挟んだもの）にロープを掛けながら登って行く方法ですがビレイ（確保）方はロープの操作をスムーズに的確にしていかなければなりません。 クライミングはまさに全身運動で3時間もやれば、かなり体にこたえてきますので自然と終了になります ・・・お疲れ様でした。（S.A） |
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