ヨーロッパ・アルプス 孤高の女王　
　　マッターホルン（４４７８Ｍ）を登る！
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　☆７月３１日（水）　ハイキング
　今日は石坂プロデュースによるトレーニング初日だ。 六時起床。私は体調がすぐれず、食欲がない。 ホテルで七時に朝食を食べ、ホテル発八時十五分。 今日から二日間は山小屋だ。サースフェーの街からバスでザースグルントの登山口に行き、そこから１０００ｍ〜２０００ｍの山にハイキングだ。登山口から、多くの花々がこれでもかこれでもかという風に咲いており、出迎えてくれる。高度があがるにつれ、周りの牛の数も少なくなり、カランカランというカウベルの音も遠のいてかすかに聞こえるほどになった所で、景色が変わる。素晴らしい白い山の世界４０００ｍ級の山並みが、広がり、山が氷河が身近に迫る。周り一面、四千メートル級の山々の景観の中を楽しく歩く。 贅沢な道だ。休憩や、おやつを食べ、ゆったり歩くなかで着実に高度順応していく。やがて今夜の宿、かわいい「アルマゲロ小屋」が見えてきた。この辺りから左足が筋つり気味に。（まずいな〜。こんなことってあるのか寝不足か？体調悪いのかな？）と自問問答を、悶々とする。やがて小屋に到着。二時半。 小屋でビールと昼食をとり、たっぷりの水分を取る。小屋での注文はドイツ語だった。一つは「ワン」ではなく「アイン？」午後は小屋の裏手の岩で、岩登りのトレーニング練習。マルチピッチ一か所。合計三ピッチ程練習した。筋つりはその後起こらなかったが、体調が良くない。夕食後、早々に休むことにした。 小屋の寝具は花柄で、実にかわいい。次の日は本番を想定しての練習なので、朝早い。そしてながい。布団に入ると、すぐに寝てしまった。